有了老花，首先就要通過規范驗光，配一副合適的眼鏡。許多老人圖方便，隨便買一副老花鏡，只要馬馬虎虎能看就可以，甚至在地攤幾塊錢買一副劣質眼鏡，其實這后患無窮。一位張老先生隨便買了一副老花眼鏡，戴起來看書也滿清楚，就是看半個小時后左眼疼痛，一個月后左眼紅，到眼科看醫生，是屈光不正誘發的結膜炎。醫生叮囑要做屈光檢查，發現左眼有遠視兼散光，重新定制一副合適眼鏡，癥狀全部消除。有的人既要看遠清楚，又要看近清晰，還要中等距離做電腦，換眼鏡實在麻煩;還有領導人做報告，既要看講稿又要看聽眾，根本無法換眼鏡;還有醫生、教師等需不斷改變視距離，可以選配漸變多焦點眼鏡。大多數老年人都可以戴漸變多焦點眼鏡，漸變多焦點眼鏡無疑是中老年人視力的福音。漸變多焦點眼鏡由遠用光、近用鏡和不同距離的中距用鏡組成，從眼鏡的上部看遠，下端看書寫字，中間部分做電腦。能使老年人的視力返老還童。細心的老年朋友會從電視上看到，中央領導在做報告時，再也不象以前換一副眼鏡看講稿，而是戴漸變多焦點眼鏡，看講稿、看聽眾運用自如。但不是所有老花眼都可以戴。有些人則不宜配漸變多焦點眼鏡，如散光度過高、兩眼光度相差太大、從來未戴過眼鏡等。

　　影響中老年人視力的另一原因是老年性白內障。白內障常稱為晶狀體混濁。每一個老年人都可能患白內障，就象老年人頭發會變白，牙齒會脫落一樣，是人的老年性改變，人人如此，不能談白內障色變，更不要悲觀，認為眼睛要瞎了。有了白內障并不可怕，絕大多數白內障一生都不成熟，視力有些下降，但不影響生活質量。我岳母20年前就患老年性白內障，但她注意保護眼睛，至今矯正視力仍能達到1.0，看電視時戴一副眼鏡就很好了。還有一位老太太，十幾年前我在徐州講課遇見她。當時她非常悲觀，剛被眼科醫生診斷為初期老年性白內障。由于缺乏醫療常識，認為自己眼睛要瞎了，每天白天黑夜忙著寫回憶錄，生怕眼睛瞎了不能寫作。我知道后趕到她家，給她分析排解思想上的誤解。解釋白內障的原因、治療及預后。指出：1，你沒天沒夜的寫作會更傷眼睛，趕快縮減寫作時間，每次只能寫0.5-1小時;2，你白內障一輩子不一定成熟，也就是不一定開刀(不成熟也可開刀)，即使開刀，現在的超聲乳化手術、小切口手術、植入人工晶體手術已經非常先進，術后矯正視力常可達到1.0。她在我的指導下，注意保護眼睛，現在她仍然視力很好，每天筆耕不斷，享受著高質量的生活。

　　老年性白內障分四期：初發期、未熟期、成熟期、過熟期。白內障就是晶狀體混濁，混濁的部位如果在晶體周邊部對視力影響不大，如果是核性，則就要影響視力。老年朋友開始出現白內障，可能有下霧的感覺，看物體有些朦朧;由于晶狀體屈光指數增高，會出現老花光度降低，原來看遠視力正常，這時會視力下降，出現近視。原來近視眼的人，突然近視加深。有一位報社記者年紀60歲左右，原有近視5.00度，近來發現看遠不清。我給他驗光，右眼-6.50D,左-6.00D。他大吃一驚，怎么到了這一把年紀近視還會加深?我提醒他到眼科查一下，醫生診斷是初期白內障，兩年后手術后植入人工晶體，矯正視力達1.0。發展到未熟期，視力逐漸下降，且無法矯正視力。到視力下降到0.3-0.4時,現代先進的手術方法可以摘除晶體并植入人工晶體。手術成功率非常高，恢復視力也很好。我的一位親戚患老年性白內障，兩眼矯正視力為0.25,手術后又裝了人工晶體,看電視字幕上的小字清清楚楚。到了成熟期，視力下降到0.1以下,一定要做手術，任何藥物都沒有用。過熟期是白內障成熟久遠，晶體液化，易形成眼內容炎，要及早就醫。有些病會引起白內障，如糖尿病等。