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高蛋白高鈣 蝦皮(5)

  教你兩招輕松選對鮮蝦

  挑選方法

  市場上常見鮮蝦有以下兩種:

  (1)對蝦:也叫大蝦、明蝦,是體形較大的一種海蝦,因過去在市場上是按對出售的,故稱對蝦。它個大味美,風味特佳,既是海產珍饈,又堪稱蝦類之冠。

  (2)河蝦:又稱沼蝦、青蝦,這種蝦在內地市場上銷量大。

  買蝦的時候,要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實、身體有彈性,并且體表干燥潔凈的。至于肉質疏松、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用。一般來說,頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮。

  具體可以從以下幾個方面鑒別鮮蝦的質量:

  1.看外形 新鮮的蝦頭尾完整,頭尾與身體緊密相連,蝦身較挺,有一定的彎曲度。不新鮮的蝦,頭與體,殼與肉相連松懈,頭尾易脫落或分離,不能保持其原有的彎曲度。

  2.看色澤 新鮮蝦皮殼發亮,河蝦呈青綠色,對蝦呈青白色(雌蝦)或蛋黃色(雄蝦)。不新鮮的蝦,皮殼發暗,蝦原色變為紅色或灰紫色。

  3.看肉質 新鮮的蝦,肉質堅實、細嫩,手觸摸時感覺硬,有彈性。不新鮮的蝦,肉質松軟,彈性差。

  4.聞氣味 新鮮蝦氣味正常,無異味。若有異臭味則為變質蝦。

  結語:你會選擇蝦皮嗎?蝦皮的選擇是有技巧的哦!大家記住了下次在選擇的時候就知道如何選擇了哦!(文章原載于《健康博覽》,刊期:2012 第5期,作者:常明,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容)。

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