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女人抗衰必知的延緩皮膚衰老秘笈(2)

  抗擊皺紋人人有責

  如果你的前額上的紋路很深、嘴邊有皺紋、眼睛下面有皺紋,還有如果你不是一個陽光女郎,那么你可能是個隱秘的愛皺眉者。請檢查一下你的表情,看看它是不是一副滿腦門子官司的樣子。如果是,那么改變它吧,經常告訴自己要放松。先在鏡子面前練習一下,然后隨著深呼吸和放平你的肩膀,那些皺紋消失了。

  做好防曬 年輕永恒

  信不信由你 ,你手上的皮膚和你的臉一樣對陽光的損傷和極端的天氣很敏感。為了使它們看起來很年輕并且不泄露你年齡的秘密,好冬天袋上手套,夏天就要涂一些防曬霜了。

  如果你想有效的保護你的肌膚,你至少需要涂三分之二湯匙的防曬霜在你的臉上。不要涂抹,而是用你的手指輕輕的拍在你的臉上,否則你就有可能把它擦掉了。

如何應對皮膚衰老 延緩皮膚衰老食物 皮膚 
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