編者按:脾臟好的女人更美麗,這個常識你知道嗎?中醫認為脾臟好的女人氣色更紅潤,你的脾臟好嗎?女人怎么樣呵護脾臟呢?
新養生主義:好“脾氣”美人
養生宣言:讓藥草的香氣縈繞我們的身體,呵護每一個部位。聽一曲高山流水,雙手游走于香肩玉背之上。美麗,就這樣從身體里滿溢出來。
中醫養生,講究因時而異,按照季節時令的變化規律,采用相應的養生手段。3月春季,天氣逐漸回暖,降水量開始增多,這時候寒濕之邪易困著脾臟,同時濕邪留戀,難以去除,所以現在這樣的潮濕天氣應著重養護脾臟。
說起脾臟,很多女性直言不知道它的位置,對它的重要功能是知之又少,更不用談脾的養護了。但就算我們都不太了解脾臟,它卻和我們的日常生活息息相關。如果你有點懷疑的話不妨做個小測試,回答下這9道簡單的測試題:
1.面色萎黃,無論睡多長時間都覺得累,總是打不起精神
2.腕腹痞滿,就算沒吃東西但也總感覺肚脹有氣
3.夜里睡覺流口水,早上起來枕頭總是濕濕的
4.舌頭偏紅,而舌苔白膩或黃厚膩