從頭到腳話中風前兆

　　我們一般會感覺腦血管病離自己很遠，但事實上，腦血管病居全世界致命疾病第二位，中國是全世界腦血管病死亡率高的國家。又到了初春，這是腦血管疾病的高發期，老年人應多學習一些腦血管疾病發生前兆的知識，真正做到未病先防，把風險消滅在萌芽中。以中醫養生網的臨床常見的缺血性腦血管病為例，在發病的幾小時或者幾天前，此類腦血管疾病會有一些發作性、短暫的神經功能缺損癥狀，如果能夠掌握這些癥狀，對疾病進行早期的診療和干預，就可以在一定程度上預防腦血栓、腦梗死的發生。

　　頭 如果某天你出現短暫的視物旋轉，一會兒又恢復，可不要掉以輕心，這可能就是“小中風”,即中風的前兆。

　　口 如果發現某天吐字不清了，不要以為是一時的。S-T-R是測評是否發生腦血管病的主要方式之一。說話即S-T-R中的“talk”,表示簡單說一句有條理、連貫性的話。如果已經不能完整地說完一句話，中風的危險也許近在咫尺。

　　眼 非蹲下猛起造成的眼前發黑，即使癥狀只持續幾十秒鐘，也要中風正確的急救方法加以注意，這可能是腦缺血引起的視網膜缺血，是中風的一個信號。

　　鼻 沒有發病的正常人，可能覺得笑是很簡單的事，但是中風前，笑也會成為一件困難的事。微笑即S-T-R中的“smile”,中風的人往往有面癱的表現，所以微笑的時候，鼻唇溝周圍肌肉就會不協調，出現不對稱、嘴歪的現象。

　　舌 如果舌頭偏向一側，那也可能是中風的征兆。中風患者可能會出現一側的舌部肌肉無力，導致舌頭偏向一側。

　　軀干 舉起即S-T-R中的“raise”,舉起雙手很簡單，所以當發現一側不能舉起，或舉起后不自覺地逐漸下落，問題就嚴重了。醫生檢查受檢者是否患病，一般讓受檢者平舉雙上肢呈90度，持續5~10秒鐘，觀察是否有單側肢體下垂的現象，如果受檢者的肢體有下垂，不能堅持很長時間或者不能同時平舉，那么偏癱側就是受檢者的病變側。假如在走路時，忽然覺得腳用不上力，或者哪天洗臉時，忽然感覺有只手抬不起來，都要特別注意，因為在接下來的幾分鐘、幾個小時或是幾個月里，中風可能正悄悄吞噬你的生命。

　　研究表明，同型半胱氨酸水平升高可能引起動脈粥樣硬化和冠心病，而冠心病和同型半胱氨酸血癥患者都是中風的高危人群，紅花油含有豐富的不飽和脂肪酸，能極好地預防心腦血管疾病，同時，維生素B6和B12是高同型半胱氨酸血癥在代謝功能中需要的一種輔酶，有了這兩種物質，才能使半胱氨酸代謝的途徑順暢，有助于體內多余物質的代謝，故有抗動脈血管壁壞死、脫落，防止血栓形成，預防動脈粥樣硬化、腦血栓、心肌梗死的作用。

　　結語：中風的征兆明顯的就是在臉上，所以有高血壓的患者還是經常臭臭美，沒事的時候就照照鏡子，看看自己是不是很健康哦！(文章原載于《大家健康》，刊期：2012.05，作者：門輝，傅展，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。