各年齡層肌膚抗衰老方法全攻略
老化到底是什么?怎樣才能有效地抗擊老化?在這個將抗老化活動進行得如火如荼的季節里，我們特地請教了皮膚科專家，了解一些切實有效的抗衰老的方法。
女人肌膚老化的“20，30，50”
一般人都以為，老化的信號出現在第一根魚尾紋爬上眼角時，其實肌膚衰老的表現可能發生得更早：失去光澤、顏色暗淡、出現色斑;開始松弛、失去彈性、出現幼紋;皺紋加深、肌膚不再緊致、面部輪廓失去精致表現、頸部也開始松弛……這些都是肌膚衰老的表現。
專家告訴我們，要有效地預防和延緩皮膚的衰老，應當從以下幾個方面入手：
1、使用安全有效的防曬產品，并根據皮膚類型、敏感程度、季節變化及日曬條件等選擇適合的防曬霜。
2、維護角質細胞的活力，保證皮膚細胞正常新陳代謝的速度。
3、維護真皮膠原纖維、彈性纖維及基質中透明質酸的正常合成。
4、中和自由基，全面抗氧化。
5、高效保濕。
STEP1
預防老化其實可以從20歲開始，這時的皮膚可能已經出現暗淡、活力及抵抗力下降的表現。
護膚原則：
1、有效的保濕和防曬。
2、避免各種不良刺激，尤其是不要過度頻繁更換護膚產品及使用成分不明的祛斑等產品，因為不良的美容習慣是造成皮膚敏感主要原因之一，而經常發生過敏現象和用藥也會加速皮膚老化的發生。
3、晚間可以開始使用促進細胞代謝和中和自由基抗氧化的產品，會令皮膚重現光澤和恢復活力。
