如何盡快度過“生理期”
1、給男性朋友足夠的空間、時間恢復。
2、引導男性朋友親近大自然，追求精神世界的徹底放松。
3、通過鍛煉使內分泌恢復正常。
4、若負面情緒難以調整，建議向心理醫生尋求幫助。
當男人進入生理周期
平時只聽過女人有生理周期，原來男人也不能逃過“麻煩”的騷擾，但男性對此了解似乎還不多，總認為是工作太累、人際關系不順利而造成的暫時性壓力。其實，以下癥狀就意味著有可能是男性“生理期”表現出的生理功能“暗礁”。
1、總是坐著看書，但總把書翻來翻去;或者看電視，把電視臺調來調去，總找不到想看的東西。
2、變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。當你試圖接近他時，他感到不習慣。
3、說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉、言語不清，甚至可能伴有口吃。
4、時不時地發火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。
5、眼神黯淡無光，似乎總要回避什么，而且顯得很脆弱。
6、總是獨自抽著悶煙，而且時不時長長地喘粗氣。
7、總顯得很不耐煩，變得急躁。
8、看起來有些羞怯、郁郁寡歡、悶悶不樂。
