成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

高危“殺手”危害子宮健康(6)

  女人身體怕冷的器官是子宮

  女人身體怕冷的器官是什么?是子宮。子宮溫暖,體內氣血運行通暢,按時盈虧,經期如常。如果子宮受寒邪困擾,就會引發月經不調,影響正常的受孕生育。中醫常說的“宮寒”,指的就是子宮因受寒邪而呈現的功能嚴重低下的狀態。除了不孕不育,宮寒還會導致痛經、黃褐斑增多、性欲降低等各種癥狀。用一句話來概括就是“子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生。”

  造成宮寒的原因有很多。一方面與體質有關,如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性,由于體內陽氣不足,就易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關系密切,如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。

  預防或者改善宮寒,要從根上做起,就是保證氣血暢通。首先是飲食調理。多吃補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生;每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主動化解體內寒氣,長期堅持對調理宮寒十分有益;性寒食物也要少吃,如綠豆、苦瓜等,多吃洋蔥、番茄等食物。

  另外,給子宮保暖,尤其下身要少受涼,注意給小腹、腰部和雙腳保暖。月經期間,女性不要久坐冰冷的凳子。注意腳部保暖,春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙,穿裙子的話,好要穿厚羊毛襪打底,以防寒從腳下生。“動則生陽”,運動可以改善體質,每天保證半小時的走路時間,能改善循環。平日多用熱水燙腳,刺激足底的經絡和穴位,使全身溫暖。

  子宮既是孕育胎兒的器官,又是非常的內分泌器官,它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。子宮健康的女性,體內存在的雌激素水平影響其一生的智力狀況,并能決定進入更年期的時間。

  子宮影響著女人的一生,它需要細致的關心呵護,否則許多疾病就會在不知不覺中乘虛而入,常見的有:

傷害子宮的行為 女人 女人如何保護子宮 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91精品久久水蜜桃 | 国产精品毛片一区二区三区 | 国产天堂久久精品网 | 欧美另类重口 | 国产精品无码一区二区三区毛 | 日韩欧美国产师生制服 | 琪琪伦伦影院理论片 | 国产日韩久久久久精品 | 成人午夜国产理论片免费的 | 无码日韩人妻精品久久蜜桃免费 | 国产乱子伦视频在线播放 | 69老湿机免费视频福利 | 国产亚洲欧美日韩综合另类 | 国产精品香蕉视频在线 | 国产成人精品777 | 丁香五月天刺激中文字幕亚洲天 | 一本道久久综合亚洲精品加 | 欧美一区二区精彩视频 | 国产白丝jk被疯狂输出视频 | 国产熟女乱子伦精品 | 国产做a爱片久久毛 | 日韩殴美精品一区二区三区四区 | 动漫美女爆羞羞动漫 | 成人做爰 | 国产午夜精品久久理论片小 | 国产精品免费播放 | 国产成人高精品免费软件 | 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说 | 亚洲第一永久免费网站 | 久久精品国产成人午夜福利 | 国产成人久久精品二三区 | 日韩加勒比无码人妻系列 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 精品久久久久久中文字幕无码软件 | 怡春院院日本一区二区久 | 日本国产一卡二卡三新区 | 伊人大杳蕉在线影院75 | 亚洲色婷婷一区二区三区 | 天堂国产一区二区三区四区不卡 | 国产午夜精品久久久久婷看片 | 日韩人妻中文字幕在线视频 |