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阿膠神奇養(yǎng)生功效(6)

  13. 芝麻核桃膏

  取阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡1周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時(shí),不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早、晚各1--2匙,溫開水沖服。

  本方對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

  14. 人參桂圓膏

  用阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時(shí)許。冷卻成凍膏,每天早、晚各1--2匙服用。

  本方適用于氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等癥。

  15. 蜂蜜雞蛋膏

  取阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用,阿膠適量燉化,加入雞蛋1個(gè),蜂蜜1匙,每日空腹服1次。

  本方對(duì)于虛疲咳嗽癥療效較好。

  16.阿膠烏雞湯

  原料:阿膠、烏骨雞、瘦肉、桂圓肉、陳皮

  做法:將烏骨雞洗凈斬件,瘦肉洗凈切塊,盛碟上,包以微波保鮮紙,留一小孔疏氣,高火煮3分鐘,取出倒去血水。器皿中加開水將5—10克的阿膠放入微波爐內(nèi)高火1分鐘,拿出后攪拌一下,使其完全溶化,將溶化好的阿膠與桂圓肉和生姜片、陳皮放入器皿中加入適量水,入微波爐內(nèi)高火3分鐘,把烏骨雞、瘦肉與所有材料同放在一器皿內(nèi),加蓋過材料面之熱水,蓋上蓋,放入爐內(nèi),用高火煮約15分鐘,取出攪拌一下,再放入爐內(nèi)用中火煮15分鐘,出爐后加適量鹽調(diào)味即可。

  功效:滋陰潤(rùn)燥,補(bǔ)血養(yǎng)顏,潤(rùn)澤肌膚。

  總結(jié):通過以上關(guān)于阿膠的介紹,我想大家都了解了阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,養(yǎng)生功效很多,那么不妨照著以上的方法去吃吧!

阿膠的功效與作用 阿膠的食用方法 
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