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女人如何“吃”得更漂亮

  目錄:

  第一章:會吃的女人漂亮

  第二章:六大場合要“吃對”

  第三章:養(yǎng)生必知:女人吃對這6種水果勝過吃補藥

  編者按:漂亮女人的不變的追求,你知道如何讓女人變漂亮嗎?其實小編告訴你,會吃的女人才漂亮,利用食物吃去女人不想要的皺紋、黑眼圈才是好的美容方法,你會吃嗎?

  會吃的女人漂亮

  英國科學(xué)家有一項調(diào)查顯示,人體的內(nèi)臟,比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定“聯(lián)系”。愛漂亮的女士們,趕快把自己“吃”得更漂亮吧:

  去皺紋 如果額頭的皺紋增加,就說明肝臟的負(fù)擔(dān)過重。所以,必須戒煙、戒灑,少吃動物脂 肪,并且每天至少喝3升水。

  淡化黑眼圈 如果眼圈發(fā)黑、眼神無光,那就是腎負(fù)擔(dān)太重。要少吃鹽、糖、咖啡,多吃胡蘿 卜、白蘿卜,或者來點蒲公英。

  潤色 如果近臉色不好, 臉頰發(fā)灰,說明身體缺氧,肺部功 能不太好。好多去公園散步、慢跑,再補充點綠色蔬菜,增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和租纖維的攝人。

  鼻子放松 醒來突然發(fā)現(xiàn)鼻子發(fā)紅,那就審視一下自己是不是近吃糖吃多了。

  太多的巧克力和甜食 巧克力會在鼻尖上形成紅色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶來代替巧克力當(dāng)零食。但如果整個鼻子通紅,那就是心臟超負(fù)荷了,應(yīng)該立即放松、休息,并且戒煙,少吃含脂肪的東西。

  美唇 有時候雙唇會莫名地腫脹,這常常是由于胃痙攣引起的。而土豆對胃很有好處,有暖胃 的效果,從而間接有利于雙唇的美容。

去皺紋 女人 漂亮 
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