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女人美容養生藥膳(2)

  豬皮凍膠

  豬皮1000g,黃酒250mL,白糖250g。豬皮去毛洗凈切碎,加水適量,文火燉至汁液粘稠,加入白糖、黃酒即成。

  功用:養陰清熱,涼血止血。主治陰虛血熱之月經過多,并有美容之功效。

  竹絲雞歸苠湯

  竹絲雞1只(約500g),當歸30g,黃芪50g,紅棗5枚(去核),生姜3片。竹絲雞整凈,切塊,放入開水鍋內,武火煮5分鐘,取出過冷水;當歸、黃芪、紅棗(去核)、生姜洗凈。與雞肉放人鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火燉3小時,調味即可。

  功用:補益氣血,調理月經。適用于體質虛弱,月經不調,貧血頭暈等癥。

  乳鴿參湯

  乳鴿1只,人參5g,當歸15g,生姜3片,紅棗4枚(去核)。乳鴿去毛,去內臟、腳爪,放入開水鍋內,武火煮5分鐘取出備用。人參(切片)、當歸、紅棗(去核)、生姜洗凈,與乳鴿一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味食用。

  功能:補氣生血,調經止崩。適用于月經過多、崩漏日久,氣短乏力,消化不良,腹瀉脈弱者。如崩漏不止者,亦可加入阿膠10g溶解后服。

  鱔魚粥

  大活鱔魚(黃鱔)數條(約500g),姜蔥蒜末各5g,香醋15g,胡椒粉lg,粳米l00g,料酒、麻油、食鹽、味精各適量,將活鱔魚宰凈,去頭、骨取肉.再切成絲備用。粳米淘洗干凈,加水煮粥,至米粒快熟爛時加入姜蔥、料酒、香醇、食鹽、鱔魚肉絲,續煮片刻.粥成后再加入其他配料調味即成。

  功用:補虛損,益五臟,逐風邪,除痹濕可治子宮脫垂、內痔出血、氣虛脫肛、口眼歪斜等癥。

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