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老人護膚 擺脫老年斑

  目錄:

  第一章:老年人如何護膚擊退難看老年斑

  第二章:老年人不可錯過的夏季養(yǎng)生“法寶”

  第三章:老夫老妻魅力不減三大訣竅

  編者按:人到了老年,令人煩惱的莫過于出現(xiàn)了滿臉的老年斑,讓已經芳華不再的你更添痛苦,怎么樣才能擊退老年斑還你一點自信呢?

  老年人如何護膚擊退難看老年斑

  1.老年斑如果數(shù)量很少,可以采取冷凍或激光法,可色斑數(shù)目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,或采用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。

  2.生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。

  3.把維生素E、維生素A膠丸刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效。

  4.從中醫(yī)的角度來看,五臟六腑氣滯血淤,人的臉色就會晦暗萎黃,容易長出老年斑,還會出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經不調、失眠多夢等癥狀,只有內調外治,標本兼治,才能徹底治愈。

中醫(yī) 夏季養(yǎng)生 消暑 
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