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養生新知 常喝咖啡降低死亡風險(2)

  咖啡不僅可以降低男性飲用者的死亡風險,這種因果關系在女性身上表現的更為明顯。研究表明,相比那些不喝咖啡的女性,每天飲用一杯咖啡的女性死亡率降低了5%;每天飲用兩至三杯的女性死亡率降低了13%,每天飲用四至五杯的女性死亡率降低了16%,對于每天喝六杯或更多咖啡的女性來說,死亡率降低了15%。

  研究表明,咖啡可以降低多種疾病的發病率(但不包括癌癥):心臟病、呼吸道疾病、中風和糖尿病,從而延長人的壽命,尤其對于那些只喝咖啡、不吸煙的飲用者而言,這種相關性更為密切。

  針對這項研究,美國國家癌癥研究所的流行病學家Neal Freedman表示,他本人也是一位咖啡熱愛者,他認為:“這項研究結果在一定程度上消除了人們的疑慮,喝咖啡并不會成為未來患某些疾病的一個風險因素。”

咖啡 咖啡的危害 喝咖啡可以降低死亡 
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