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驢友們 健康戶外運動素質你必備了嗎(3)

  六、環保

  如果是為了破壞自然而走入戶外還不如呆在家里。“除了腳印,我們什么也不留下”可不是一句口號那么簡單,那是你在體能極度消耗的情況下仍然記得把所有的垃圾背下山,那是你在路邊看到別人扔的垃圾時記得隨手撿起來。 有許多人一次次地深入自然保護區的核心區,那是為保護保存完好的天然狀態的生態系統而特別劃定的區域,國家《自然保護區條例》中明文規定任何單位和個人禁止進入,甚至進行科學研究都要事先向管理機構提交申請,經過批準后才能進入。那里有的是未經污染的生物基因庫,有些是極其脆弱的植物生長圈,任何人為的闖入都會給那里造成傷害。在深深的叢林之中,常常可以見到沿途丟棄的塑料包裝袋、礦泉水瓶,這些東西除了不能降解會永留此處外還會因為帶有異地的病菌給野生動物帶來滅頂之災。 曾在一篇文章中看到,在號稱“世界第三極”的珠峰地區,每年在此活動的登山者和游客每天每人排泄的數升尿液足可以改變當地的環境。別以為這是聳人聽聞的故事,當一個塑料瓶扔入大海,你知道它在海水中需要多少年才會降解嗎?答案是:永遠不會。 也曾見到那些為了扎營時讓自己舒服點而破壞那些脆弱的高山草甸的人們,他們毫不留情地用鏟子將它們連根鏟掉,直到把地修平。一晚的宿營之后,他們沒有看到陽光下那刺眼的光禿禿的一塊土地,他們不知道要在這塊地上再重新生長出那密密的草甸有多不易!植物在那樣嚴苛的環境里生長極其緩慢,你的幾鏟子也許從此就會讓那里從此寸草不生。

  七、理智

  戶外人從來不缺少激情,那種背包走天涯的沖動如果缺少激情就如同空穴來風一樣讓人無法想象,但想要擁有足夠的理智卻不容易。 常見到背著小書包帶著滿腦子的浪漫想法而準備上雪山的,也常見到相互之間連面都沒見過就商量著一起去探險的,而為了登頂將所有體能全部耗盡而沒有體力下山或是距峰頂沒有多遠而不顧天氣迅速轉壞舍命都要上的也大有人在。 狂熱地熱愛戶外無所謂對錯,但如果缺乏理智地走入戶外卻是錯誤的。人在大自然面前真是渺小是可以,與其說征服自然還不如說是征服自己:征服自己那些狂妄自大的想法,征服自己那些狹隘自私的念頭,因此而不斷地向自己的內心尋找力量,使自己更能笑對人生。這個時候,如何正確評估自己的能力和水平,是個理智的話題——涉及到自己的正確認識。

養生 戶外必備素質 戶外運動 
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