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8類(lèi)隔夜食物致癌勿吃

  編者按:生活中,許多人本著不浪費(fèi)的原則會(huì)吃一些隔夜食物,這想法雖然很好,但是你可知有些食物隔夜吃會(huì)讓你吃出癌癥的,尤其是夏天到了,以下8種食物更不能隔夜吃。

  隔夜茶能喝嗎?隔夜飯能吃嗎?一些隔夜的食物你吃過(guò)嗎?很多時(shí)候?yàn)榱瞬焕速M(fèi)食物,我們會(huì)經(jīng)常吃剩下的食物,將昨天晚上吃剩下的食物到第二天的時(shí)候熱熱再吃,甚至是直接吃涼的。可是你知道病從口入嗎?當(dāng)心這樣吃讓你吃出癌癥來(lái)。當(dāng)心這8種食物絕不可以隔夜吃。

  1、隔夜銀耳

  銀耳湯是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,但一過(guò)夜,營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類(lèi),經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯,亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白,能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要。但是亞硝酸起反作用,使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,喪失攜帶氧氣的能力,造成人體缺乏正常的造血功能!

  2、隔夜茶

  隔夜茶因時(shí)間過(guò)久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,所以,人們通常認(rèn)為隔夜茶不能喝。

  3、隔夜雞蛋

  如果雞蛋沒(méi)有完全熟透,那么未熟的蛋黃隔夜之后食用,在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗拢瑺I(yíng)養(yǎng)的東西容易孳生細(xì)菌,造成例如腸胃不適、脹氣。但是如果雞蛋已經(jīng)熟透,而且以低溫密封保存得當(dāng),一般沒(méi)有問(wèn)題。茶葉蛋通常是煮兩遍的,第一遍煮熟,第二遍將蛋殼敲碎,加茶葉等輔料再煮,所以茶葉蛋肯定是熟的。但是那些半生半熟的雞蛋,蛋黃呈半液體狀,就不能隔夜吃了。

健康飲食 夏季養(yǎng)生 隔夜茶水 
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