回家后不能給零食

　　孩子剛上幼兒園，心情難免緊張，一開始會(huì)吃不好飯。這時(shí)家長不要過分在意孩子吃了多少。而是應(yīng)該每天接孩子時(shí)，問清楚今天吃了什么。如果吃得不多，回家后再讓他跟著家人一起吃頓晚飯。

　　注意，這時(shí)盡量多讓孩子喝些魚湯、骨頭湯，或者喝點(diǎn)粥。千萬不要給他們吃兩樣?xùn)|西：一是零食，一旦養(yǎng)成在幼兒園不好好吃飯，回家等著吃零食的習(xí)慣，就很難糾正了;二是大魚大肉，晚上吃得過分油膩，容易消化不良。另外，孩子早飯也很重要。通常情況下，是到幼兒園吃早飯的，但剛?cè)雸@的小朋友早上情緒波動(dòng)大，可能會(huì)影響吃早飯。因此，在初的兩周內(nèi)，家長可以在家做些簡單的早餐，讓孩子先吃一點(diǎn)再去幼兒園。

　　陪伴是好的獎(jiǎng)勵(lì)

　　孩子上幼兒園是成長的過程，對(duì)于家長來說，也在不斷成長。孩子上了幼兒園之后，家長應(yīng)抽出更多時(shí)間陪伴他。特別是每天接他回家后，應(yīng)該帶他到戶外充分玩耍，一起放聲歡笑，讓心情徹底放松。

　　晚上睡覺前，好能和孩子一起躺在床上，給他講一本有趣的故事書。有些家長心疼孩子，回家就給好吃的，或者玩具。對(duì)此，專家認(rèn)為，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)容易讓孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣，家長不要因?yàn)樗麄兩嫌變簣@了，就盲目心疼。沒有比爸爸媽媽多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子玩耍更好的獎(jiǎng)勵(lì)了。

　　結(jié)語：孩子剛上幼兒園時(shí)，離開自己熟悉的環(huán)境，會(huì)大哭大鬧，表現(xiàn)的很不安，在這個(gè)階段父母要耐心的陪伴孩子，安撫孩子恐懼的情緒。而不是大聲的呵斥。(文章原載于《健康世界》，刊期：2012.5，作者：董妍，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。