脫發問題曾經是老年人群中常見的損容性疾病，近年來不少年輕人也開始早早的受到脫發的困擾，從中醫的角度來看有一些脫發與睡眠現象有著直接的關系。
一是睡眠不好，頭發易受傷。
從中醫角度來看，頭發的不良狀況(比如發白、脫發、發質干、脆、黃等)都與腎虛有關。而目前造成腎虛的大原因就是睡眠質量不高，這不僅包括失眠造成的睡不著或睡眠淺、易醒，更主要的是指不良的睡眠習慣。
據國外資料顯示，大腦皮層活動時，所消耗的養分占人體全部新陳代謝及日常活動，所需養分的四分之一。而頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血。大腦越興奮，從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭發組織由于供血不足會變得少而缺乏彈性，處于對營養的饑渴狀態。頭發沒營養，自然會日見稀少。
拔一根健康的頭發，其根部應有約二毫米左右的灰白色頭皮組織，且柔軟而有彈性;有脫發狀況的病人的頭發根部只有又干又脆的白點，說明頭發根部營養不良。
