臉部做運動 幫肌膚擺脫皺紋
如果你的肌膚出現了暗沉，缺乏光澤感的話，那你就要注意了。要知道如果你的肌膚出現新陳代謝緩慢，肌膚的毒素也會漸漸堆積。這樣隨著年齡地增長，肌膚也就會出現皺紋。那么如何幫肌膚祛皺呢?學會臉部運動，就可以幫你的肌膚擺脫皺紋。
臉部也要做運動
除了專門的臉部按摩霜，質地厚而潤滑的面霜、晚霜用來配合臉部瑜伽運動也很好，既運動了臉部肌肉，又促進了營養成分被臉部皮膚吸收。另外，臉部瑜伽課好在清潔了臉部、手部之后才進行，并且要先將乳霜、按摩霜在手上搓熱。特別提醒留指甲的女性，好將指甲修剪到適宜的長度，以免阻礙了臉部運動或刮傷皮膚。
A：美頸：脖子后仰，嘟嘴做親吻天花板狀，重復15次。可減少頸紋、嘴角紋、消減雙下巴。
B：舒眼：眉毛上揚，瞪大眼睛5秒鐘，慢慢還原，輕輕閉目，重復15次。可減少魚尾紋。
