肌氨酸的有力幫襯
對于肌氨酸而言，你可能知之甚深，或是一無所知。然而，今天我們獨辟蹊徑，從另一個角度，向你闡明肌氨酸的全新用法，及其強大功能，從而讓你在健美的道路上.快步前行。
由于肌氨酸是目前市場上物美價廉的好補劑之一，很少有這樣的產品能帶給你相同的肌肉和力量收益。我們也不想引用在健身館訓練的那些人傳說中的所謂報告 上百個研究都支持肌氨酸對每個人的作用，不論老人還是青少年，也不論男性還是女性。而且它還顯示可以增加肌肉和力量.促進大腦功能，減少患幾種疾病的風險。另外.作為抗氧化劑來使用的話甚至可以幫助減少陽光對皮膚的傷害。隨著安全性的檢驗，無數研究都表明，只要按照處方標明的劑量服用.無論短期還是長期使用.都是安全的，不會損害腎臟或目!起肌肉痙攣或過度勞損。不用奇怪，健身者所好奇的補劑在過去十幾年中已經有了很大的發展。現在，你有了更多的選擇內容，而它們又都是可靠的選擇。
單刀直入
大多數對于肌氨酸的研究都是使用那些你能買到的簡單和便宜的產品來進行的——一水肌氨酸。但是簡單和便宜并不是貶義詞。它們只是意味著這種產品沒有任何夸大之詞而且并不昂貴。更好的一點是.它真的有用，
對于那些想從基礎開始.并堅持他們熟悉的產品，一水肌氨酸是佳答案。只要確保你得到的是微粉化的一水肌氨酸就行了。在訓練前和訓練后和食物一起，服用35克。在休息日.與食物一起，但只要一個劑量就可以了。 因為一水肌氨酸非常有效，它可能被視為與新的肌氨酸形態，像肌酸.
