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巷口的早餐 營(yíng)養(yǎng)健康么

  目錄:

  第一章:巷口的早餐 營(yíng)養(yǎng)健康么

  第二章:熱天應(yīng)喝的祛火茶

  第三章:巧選海鮮勝過(guò)吃魚(yú)油

  編者按:現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,很多人已經(jīng)很久沒(méi)吃早飯了,也有一部分的人選擇在上班的路上買點(diǎn)早點(diǎn)帶到公司吃,那么在外面吃早餐怎么吃才健康呢?

  巷口的早餐 營(yíng)養(yǎng)健康么

  無(wú)論是居家的老人,還是忙碌的學(xué)生和上班族,巷口的早餐店都是許多人的早餐選擇。可是,這些早餐店的衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)狀況到底怎么樣?怎樣才能吃出健康呢?近日,臺(tái)灣《康健》雜志邀請(qǐng)衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)專家,對(duì)5個(gè)品牌的15家連鎖早餐店進(jìn)行了調(diào)查。

  

  衛(wèi)生存在九大不足

  調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),早餐店存在許多衛(wèi)生隱患,主要有九大不足:

  1.收銀后直接處理即食品,手部未經(jīng)洗凈、消毒(100%);

  2.接觸冷藏柜后直接接觸食物,未洗凈或消毒手部(100%);

  3.工作人員未戴口罩、帽子(87%);

  4.天花板或墻面、管線,積垢積塵嚴(yán)重(67%);

  5.接觸抹布后直接處理食材(60%);

  6.工作人員佩戴戒指或手鏈護(hù)腕(47%);

  7.桌面或店內(nèi)外地面有垃圾未清除(47%);

  8.醬料瓶未加蓋(47%);

  9.生熟食夾子混用,有交叉污染的嫌疑(40%)。

  專家建議,首先,消費(fèi)者要選擇衛(wèi)生環(huán)境較優(yōu),店員戴上口罩、手套的早餐店。其次,大家要督促店家,摸過(guò)鈔票、抹布后一定要洗手,人員分工要嚴(yán)謹(jǐn)。

在外面吃早餐怎么吃才健康 巷口的早餐 
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