步驟四
●右腿向后撤出踏板，踩于地面，左腿踩于踏板.膝關節保持自然彎曲。
●手臂自然擺動。
小提示：右腿撤下的同時注意左腿膝關芎的彎曲緩沖。
步驟五
●后左腿收回，回到起始姿勢。
●可多次重復以上動作組合，加以練習。
第二組 funky step
步驟一
●雙腿打開略大于肩寬，讓膝關節保持正常的生理彎曲。
●雙手放于身體兩側，微翹.五指張開，腹部收緊。
小提示：肩膀自然放松保持smile!
步驟二
●右腿邁向干踏板的左側，注意不要把腳超過黑顏色踏板區域。
●左臂保持自然彎曲，右臂擺動以保持身體平衡。
小提示：用余光注意腳下情況.不要踩到綠色光滑區域用后腳跟過渡引前腳掌。
步驟三
●身體重心轉移到右腳，這時將我們的右手拍到向后踢起的左腳。
●右腿自然保持彎曲.注意膝關節的緩沖。
●手碰腳的動作不要用力過猛，點到為止。
小提示：這個動作要領就是保持好一個重心點，腹部向里收緊以免身體左右失去，重心晃動。
步驟四
●左腳向后順勢落下保持微曲狀。右腳腳尖點于踏板黑色區域
●上至身體略微后傾。
●注意這時的身體重心是在左腿上面。
步驟五
●右腳腳掌踏于踏板內側的同時，左腿跟上做一個交叉步，
●現在的重心是在我們的左腿上面。
小提示：不要為了追求動作的頻率而佳腳下纏絆確保重心穩定的同時可慢慢加速。
