有氣忍著還是發(fā)泄

　　“憤欲忍與不忍，便見(jiàn)有德無(wú)德。”“饒、饒、饒，萬(wàn)禍千災(zāi)一旦消。忍、忍、忍，債主冤家從此盡。”似乎古來(lái)圣賢無(wú)不推崇這樣的理念：莫生氣，要忍耐。然而幾千年過(guò)去了，那些諸多的清心淡泊早已被浮躁不安所替代，身邊無(wú)緣無(wú)故多了一大堆讓人莫名其妙生氣的理由。一次可以忍，兩次也可以，周而復(fù)始呢?傷身傷心還要堅(jiān)持下去么?

　　觀點(diǎn)一：忍三分，心平氣和

　　支持者高樂(lè)：雖然父母給我起名的初衷是希望我高高興興快快樂(lè)樂(lè)，可我偏偏屬于那種“心眼比針眼還小”的男人，有事沒(méi)事總是亂生悶氣，明明知道不好，卻偏偏一犯再犯。找了一下自己生氣的理由，有上司的斥責(zé)，有朋友的曲解，有家人的誤會(huì)，有自己的過(guò)錯(cuò)，然而不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)、孰是孰非，總能產(chǎn)生一肚子憋在心里的“怨氣”，有時(shí)候真想不計(jì)后果對(duì)他們大發(fā)雷霆，或者歇斯底里發(fā)泄報(bào)復(fù)，可是理智卻不斷提醒我，要“忍”。

　　我也看過(guò)這樣的報(bào)道：據(jù)科學(xué)試驗(yàn)證明，當(dāng)人樂(lè)觀愉快時(shí)，人體通過(guò)生化過(guò)程使血液中增加有利于健康的化學(xué)物質(zhì)，如激素、酶和乙酰膽堿等，起著調(diào)節(jié)血液流量與興奮神經(jīng)細(xì)胞的作用，使人體處于良好的機(jī)能狀態(tài)。而當(dāng)人的情緒有所波動(dòng)、產(chǎn)生消極悲傷情感超過(guò)正常的生理限度時(shí)，就會(huì)造成生理機(jī)能失調(diào)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　消極惡劣的情緒會(huì)引起心理矛盾，造成心理及體力的過(guò)度消耗，導(dǎo)致免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌癥發(fā)生。精神上長(zhǎng)期處于憂(yōu)郁狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致胃腸系統(tǒng)的疾病，因?yàn)榍榫w抑郁會(huì)使胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌受到抑制，進(jìn)而引起食欲的減退，甚至導(dǎo)致胃腸功能紊亂和器質(zhì)性的損傷。具體地說(shuō)，1小時(shí)生氣造成的體力與精神的消耗，相當(dāng)于3天中一共加班6小時(shí)以上的消耗，盛怒有時(shí)還能使人暴亡。

　　確實(shí)，心眼小愛(ài)生氣的我由于常年來(lái)的這一“秉性”而導(dǎo)致如醫(yī)學(xué)專(zhuān)家分析的種種不適。比如肝不好啦，年紀(jì)不過(guò)30歲，皮膚松弛暗淡得一塌糊涂，別人說(shuō)男人蒼老才有味，要我說(shuō)，我是蒼老得像是得了病，整個(gè)一副亞健康。于是，我開(kāi)始學(xué)著“忍”。

　　俗話(huà)說(shuō)“百忍成金”。 可是“忍”這一個(gè)字，也不是輕而易舉就能夠做到的。單單從“忍”造字結(jié)構(gòu)形態(tài)上看，是“心加刃”，意思為心頭放著一把刀，弄不好這一刀就可能丟了小命。事實(shí)也的確如此，倘若因?yàn)樯鷼猓患庸?jié)制，事情往往會(huì)逐步擴(kuò)大和升級(jí)，即使發(fā)生迎面相撞之類(lèi)雞毛蒜皮的小事，也可能招之惡語(yǔ)相向、一場(chǎng)打斗，傷人傷己。

　　只是說(shuō)得輕巧，做起來(lái)很難。我開(kāi)始惡補(bǔ)史書(shū)，俗話(huà)說(shuō)，讀書(shū)能使人心境開(kāi)闊，更何況讀史明智。漢將韓信“胯下之辱”，被后人譽(yù)為“忍”之典范。可是假如當(dāng)時(shí)韓信不忍氣吞聲、不能伸能縮，我敢保證他當(dāng)時(shí)人頭落地，至于日后的東山再起、終成大業(yè)也就在歷史書(shū)本中無(wú)從尋覓了。不僅僅韓信，古往今來(lái)有多少帝王將相、圣賢之士，哪一個(gè)沒(méi)有經(jīng)歷千忍萬(wàn)忍的磨礪考驗(yàn)?zāi)?，因?yàn)榍心w之痛，才有日后一番驚天動(dòng)地的作為。

　　先人已經(jīng)把“忍”演繹得淋漓盡致了，我是由衷地敬佩和贊嘆，也愿意學(xué)習(xí)與追隨。雖然我沒(méi)有鴻鵠之志，但是生活難免遭受委屈而生氣，難免因?yàn)樯鷼舛鴦?dòng)怒，倘若沒(méi)有“泥菩薩”那點(diǎn)土性，由著性子、隨著脾氣想干啥就干啥，恐怕今后連立錐之地也沒(méi)有，更別談為人處世、建功立業(yè)了。如此說(shuō)來(lái)，“忍一時(shí)之氣，免百日之憂(yōu)”是有道理的。

　　很多人也說(shuō)過(guò)，聰明的人不應(yīng)該生氣，否則就是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，這話(huà)我很贊同，本來(lái)就自己委屈了，再生氣傷身那才不劃算呢，生氣真是百害無(wú)一利。還是忍著點(diǎn)吧。