人們在生活中離離不開坐、走、站三中程序，姿勢和健康相關。小時候，你可能被父母或老師教育道“站直了!”或是“別沒精打采!”我記得自己年輕時，母親會戳我背脊的任何地方來提醒我站直。那么，我們所說的抬頭挺胸健康嗎?怎么走?怎么做?怎么站?下面就來聽聽專家的建議吧。

　　內容均轉載廣西電視臺，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!

　　[聲明]本頻道文章版權歸廣西電視臺，本站只提供參考并不構成任何投資及應用建議。