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宮廷御用養(yǎng)生菜 游龍戲鳳(4)

  換種吃法:枸杞滑熘里脊片

  原料:豬里脊肉250克、枸杞子50克、木耳(水發(fā))25克、竹筍25克、豌豆25克、雞蛋清40 ,克、淀粉12克、鹽2克、植物油20克、大蔥5克、姜5克、大蒜5克、醋2克、黃酒5克、味精1克、豬油(煉制)15克等。

  做法:

  1、將枸杞子分兩份,一份加水煮,得枸杞子濃縮汁約25毫升;另一份洗凈,蒸熟待用。

  2、豬里脊肉抽去白筋,切成片,用蛋清、水淀粉、食鹽抓勻漿好,投入熱油中滑開(kāi)、滑透,撈出控油。

  3、木耳泡透,撕成小片;冬筍切片;蔥姜切絲,蒜切片備用。

  4、坐鍋上火,倒油,待鍋內(nèi)油熱時(shí)投入木耳、冬筍和豌豆,加蔥、姜、蒜、香醋、料酒、食鹽翻炒片刻。

  5、加入熟枸杞子、肉片、枸杞子濃縮汁和清湯,翻炒片刻,加入水淀粉勾芡翻炒即成。

養(yǎng)生菜 宮廷御用 游龍戲鳳 
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