引起肌肉、關(guān)節(jié)疼痛的病因很多，可哪些疼痛才是由風(fēng)濕病引起的呢?
發(fā)作于咽痛后1-4周的關(guān)節(jié)痛，應(yīng)首先考慮是由于細(xì)菌感染引起的風(fēng)濕熱;如出現(xiàn)手、足的對(duì)稱性疼痛，早晨起來(lái)雙手握不上，活動(dòng)后僵和疼就會(huì)好一些，就應(yīng)考慮類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的可能;如果青年女性出現(xiàn)不明發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛，伴隨脫發(fā)、面部出現(xiàn)蝴蝶一樣的紅斑，日曬后加重等癥狀，就應(yīng)警惕紅斑狼瘡;如果青年男性出現(xiàn)腰背部疼痛，夜間或早晨起來(lái)較重，活動(dòng)后能夠減輕，或伴有腳后跟、雙臀深部疼痛，就應(yīng)警惕強(qiáng)直性脊柱炎的可能。
若老年人、絕經(jīng)后的肥胖女性出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，或因職業(yè)的關(guān)系而長(zhǎng)期、過(guò)度使用某些關(guān)節(jié)，如紡織工人的手，芭蕾舞演員的腳等出現(xiàn)的疼痛，休息后能夠減輕，就應(yīng)想到是否為關(guān)節(jié)軟骨病變，骨質(zhì)過(guò)度增生，引起俗稱的“骨刺”;或于飲酒及暴食后夜間突然發(fā)作的腳趾劇烈疼痛，而且又紅又腫，就應(yīng)首先考慮急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，就是平時(shí)所說(shuō)的“吃出來(lái)的關(guān)節(jié)痛”.
若出現(xiàn)肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，并且手、腳都抬不起來(lái)，走路沒(méi)力氣，早晨起來(lái)洗臉、梳頭都抬不起手來(lái)，就要考慮肌炎的可能。
以上是一些常見(jiàn)的風(fēng)濕病疼痛癥狀，但不代表所有疼痛癥狀都屬于風(fēng)濕性疾病，所以患者一旦出現(xiàn)疼痛癥狀，不可盲目自主用藥，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)大醫(yī)院就診，查明病因，采取有針對(duì)性地及早治療，以防延誤病情，造成不可彌補(bǔ)的損失。
有風(fēng)濕疼痛的患者，日常生活要多注意：
1.避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮;關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等;不要貪涼而暴飲冷飲;不要臥居濕地等。另外，勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，不可趁身熱汗出未干便入水洗浴;被褥、床墊應(yīng)勤洗勤曬，以保持清潔和干燥;勞動(dòng)汗出，里衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換洗凈，并開(kāi)窗通風(fēng)，以通氣去濕。
2.加強(qiáng)鍛煉。在病情許可情況下，可以適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如打太極、散步、爬山等。
3.冬季清晨起床時(shí)要注意保溫。陰冷天氣會(huì)造成人體免疫力下降，血液向人體重要器官收縮，關(guān)節(jié)等部位就得不到足夠的血液進(jìn)行保暖。好的方法是睡覺(jué)前用熱水泡腳，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。
4.補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)很重要。因?yàn)轱L(fēng)濕病患者常因關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)減少等因素影響食欲與消化功能。
結(jié)語(yǔ)：溫馨提示，風(fēng)濕疼痛一般都是由于年輕時(shí)，習(xí)慣用冷水洗手，洗澡，而導(dǎo)致的，特別是夏季時(shí)，男性喜歡用冷水洗澡沖涼，這樣是不可取的。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012.04，作者：鄭知?jiǎng)偂⑿てG、曾帥，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
