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從身體十個變化 解析健康

  目錄:

  第一章:從身體十個變化 解析健康

  第二章:揭秘人體8種自然反應

  第三章:六個細節防住背疼

  編者按:身體的很疾病,早期都有一些外在的表現,只是往往由于我們自己的忽視,讓我們錯失了佳的治療時機,那么哪些身體的變化,代表著有疾病正在侵襲我們的身體呢?

  從身體十個變化 解析健康

  人到中年,難免有些毛病,然而很多人發現生病時常常已很重了,有的甚至失去了治愈的機會。其實大部分疾病在發作前都有一些告警信號,依據這些信號對照自己的身體狀況,會對早期發現身體的疾病有一定的益處。

  一、小便增多,常上廁所,晚上口渴。或小便頻繁,尤其是夜尿增多,尿液滴瀝不凈。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。

  

  二、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌,經常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化癥。

  三、近日來常為一點小事發火,焦躁不安,時常頭暈。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化癥等疾病。

  四、近來咳嗽痰多,時而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴張、肺結核等肺部疾病。

  五、食欲不振,吃一點油膩或不易消化的食物,就感到上腹部悶脹不適,大便也沒有規律。要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病。

  六、近來酒量明顯變小,稍喝幾口便發困、不舒服,第2天還暈乎乎的。要小心是否得了肝臟疾病或動脈硬化。

  七、胃部不適,常有隱痛、反酸、噯氣等癥狀。要小心是否得了慢性胃潰瘍或其他胃部疾病。

  八、近變得健忘起來,有時反復做同一件事。要小心是否得了腦動脈硬化,腦梗塞等。

  九、早晨起來時關節發硬,并伴有刺痛,活動或按壓關節時有疼痛感。要小心是否得了風濕性骨關節病。

  十、臉部眼瞼和下肢常浮腫,血壓高,多伴有頭痛,腰酸背痛。則可能是患了腎臟疾病。

人體8種自然反應 六個細節防住背疼 食欲不振 
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