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編者按:微笑可以放松我們的神經,讓我們的身心得到放松,近有研究表明四類人“傻笑”不僅能夠起到放松調節的作用,還能起到控制疾病的效果哦!那么哪四類人應該“傻笑”呢?
四類人常笑笑 有助健康
癌癥患者 研究表明,由衷地笑至少能讓14種基因得到更好的表達,從而調節自然殺傷細胞的活動。因此,對癌癥患者來說,笑確實是既不花錢又很安全的良藥。
心血管疾病患者 大笑能使血管舒張,從而增加內臟血流的供應。這種效果與有氧運動類似,不僅有助于預防心臟病發作,對于大多數心臟病人的康復,也是十分有益的。
體質差的人 喜劇開幕前,研究人員抽取觀眾的血樣結果發現,內啡肽有助于增強免疫系統的功能,生長激素對肌肉、骨骼和內臟有益。
糖尿病患者 科學家發現糖尿病患者飯后實在應該笑一笑,因為發笑帶來的肌肉運動和神經內分泌水平的改變,能防止血糖水平升高!