唇色黯紅——是不是便秘了?
造成便秘的原因很多,大體上是因為氣血不能正常運行于機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者,唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗。
健康調理:晚餐吃素
如果是這種原因造成的便秘,讓氣血運行是關鍵。進行運動是自然的療法,并且配合選擇素食作為調養的方案,至少做到晚餐盡量不吃肉,避免油膩和肥厚的肉類食物對于腸胃造成過重的負擔,讓清晨順利排泄。
唇邊水皰——是不是唇皰疹來襲?
唇皰疹由單純皰疹病毒引起,在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的,有點疼痛,充滿液體,讓人看上去很是不爽。
健康調理:可以自行痊愈
唇皰疹一般經過兩周的時間,就可以自行破潰結痂,所以很多人都在不知不覺中痊愈。因為這種疾病有經常復發的特點,雖然不礙事,但卻嚴重影響美觀,所以要注意如下主要誘發因素:焦慮、日曬、感染。
唇邊黃痂——爛嘴角的口角炎?
被俗稱為爛嘴角的口角炎,初表現為口角上發紅、發癢,接著上皮脫落,形成糜爛,然后結痂。這時候你就會張不開嘴了,張大了嘴時會因為拉裂而出血,吃飯說話等都會受到影響。
健康調理:大補核黃素
很多人都愛把這樣的情況歸咎為“上火”,但缺乏核黃素,即維生素B2也是常見病因之一。核黃素是人體新陳代謝酶系統的一個組成部分,它的缺乏還會引起舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。
動物肝臟中的核黃素為豐富,蛋類、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。