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第三章：3類(lèi)明星食物由內(nèi)到外美容養(yǎng)顏
編者按：想一想你是不是經(jīng)常用手托腮？或者是經(jīng)常皺鼻子？偏愛(ài)某一邊的牙齒？這些壞習(xí)慣都是會(huì)讓你的美麗打折的哦！那么這樣的壞習(xí)慣到底對(duì)你的美麗有多少影響呢？
用手撐臉 10個(gè)壞習(xí)慣讓人變丑
美貌對(duì)于每位女性都十分重要，女性不惜大花金錢(qián)來(lái)買(mǎi)各類(lèi)型功效的護(hù)膚品，就是為了保住青春，保住容貌。在你努力對(duì)抗歲月的流逝時(shí)，如果你有以下10個(gè)壞習(xí)慣，你之前的努力就會(huì)付諸東流。
1、不要用手撐臉
發(fā)生頻率：開(kāi)會(huì)時(shí)、看書(shū)時(shí)、腦袋有點(diǎn)兒暈時(shí)……這個(gè)動(dòng)作很常見(jiàn)。
長(zhǎng)期影響：會(huì)生成永久性的皺紋
托腮時(shí)，手掌對(duì)臉部的擠壓會(huì)造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現(xiàn)皺紋。可怕的是，這個(gè)動(dòng)作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同于皮膚干燥所導(dǎo)致的細(xì)紋、幼紋。也就是說(shuō)，這種皺紋用多貴的護(hù)膚品也很難輕易消除。
2、不要經(jīng)常皺鼻子
發(fā)生頻率：多出現(xiàn)在微笑或大笑時(shí)。
長(zhǎng)期影響：年輕女孩也會(huì)長(zhǎng)皺紋
臉上早出現(xiàn)皺紋的部位，就是常受表情肌牽動(dòng)的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動(dòng)時(shí)有紋路出現(xiàn)，但只要表情回復(fù)紋路就不見(jiàn)了，那還不必?fù)?dān)心。若需較長(zhǎng)時(shí)間表情紋才消失，你就要開(kāi)始注意了。
3、不能只偏愛(ài)某側(cè)牙齒
發(fā)生頻率：如果某人有此習(xí)慣，那么每日三餐都會(huì)保持。
長(zhǎng)期影響：左右不對(duì)稱(chēng)的大小臉就此誕生
因?yàn)橐欢螘r(shí)間牙疼或因?yàn)槟撤N個(gè)人愛(ài)好就長(zhǎng)期保持了單側(cè)咀嚼的壞習(xí)慣，會(huì)讓經(jīng)常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來(lái)越強(qiáng)壯，而另一邊面部肌肉則由於經(jīng)常不用而退化。久而久之，就會(huì)造成左右面部大小不同，形成“大小”臉!拜托，在女人的臉上，不對(duì)稱(chēng)可不是個(gè)性，而是美麗大忌。
4、禁止表情夸張
發(fā)生頻率：在說(shuō)話(huà)或做表情時(shí)，夸張一點(diǎn)兒就會(huì)這樣。
長(zhǎng)期影響：額頭上的五線(xiàn)譜悄悄出現(xiàn)
任何拉扯皮膚的動(dòng)作重復(fù)多次都會(huì)生皺紋，即使是說(shuō)話(huà)時(shí)眨眼睛或挑眉。還好，中國(guó)女性表情夸張的人不多，這應(yīng)該也是中年后的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。
5、不要自己擠痘痘
發(fā)生頻率：幾乎每一個(gè)長(zhǎng)過(guò)痘痘的人，都有擠痘痘的經(jīng)歷。
長(zhǎng)期影響：皮膚感染留下痘疤
自己擠痘痘容易引起紅腫發(fā)炎，留下痘疤。面對(duì)痘痘一定要管住自己的手。要知道，一個(gè)可惡的痘痘從出現(xiàn)到消失的時(shí)間不過(guò)兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時(shí)間是一個(gè)月甚至更長(zhǎng)。
