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中老年胃口不好 5個方法讓你胃口大開(3)

  老年閑氣癥”不妨看開

  前幾天,七旬翁劉大爺因“老年閑氣癥”再次住進醫院。其實,氣倒劉大爺的那些事情再平常不過了;鄰居老李騎車路過劉大爺家門口時,車輪軋進了路邊的臟水溝里,臟水濺了劉大爺家的大門墻上,劉大爺內聯狀氣哼哼地找老李“理論”非要問問老李“到底安的什么心”;投遞員小劉晚送了一個小時的報紙,劉大爺以“工作態度欠佳”為由,和小劉大吵了一架;兒子給劉大爺買了雙棉鞋,到家一試,大了一些,劉大爺罵兒子“不關心自己,忽視了老人的晚年生活”;老伴參加老年秧歌隊,劉大爺就說老伴“移情別戀了”……

  那么,如何才能治愈“老年閑氣癥”呢?

  看開一點

  老年人應該始終保持“不以物喜,不以已悲”的心態。

  放開一點

  對生活中的一些瑣事,尤其是晚輩身上發生的一些事情,不必橫加干涉,學會放手。

  走開一點

  遇到生氣的事情,老年人不妨暫時脫離生氣的小環境,深入愛好之中,釣魚、養花、打球、下棋……

老年閑氣癥 胃口不好 胃口大開 
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