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芒種節(jié)氣養(yǎng)生 “清補(bǔ)”有大講究(4)

  中央空調(diào)的使用應(yīng)注意:

  一、更換所有中央空調(diào)新風(fēng)室的過(guò)濾網(wǎng),并做好空調(diào)系統(tǒng)的運(yùn)行管理,每周用消毒劑對(duì)所有中央空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)進(jìn)行消毒;

  二、盡量延長(zhǎng)每天早晚的新風(fēng)送入時(shí)間,有條件的寫字樓可以定時(shí)利用自然風(fēng)進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)換氣;

  三、工作人員避免坐在中央空調(diào)的排氣孔附近,因?yàn)槟抢锸遣粷嵖諝獾谋亟?jīng)之路;

  四、使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,減少致病污染源;嚴(yán)禁在使用空調(diào)的房間吸煙;

  五、長(zhǎng)時(shí)間辦公時(shí),應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服;還要注意間歇站起休息、活動(dòng),以增進(jìn)末梢血液循環(huán);

  六、為了保證合理使用空調(diào),應(yīng)該定期按照國(guó)家《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行室內(nèi)可吸入顆粒物、細(xì)菌總數(shù)、螨蟲或其他有害物質(zhì)的檢測(cè);

  七、為防止空調(diào)系統(tǒng)冷卻水塔中的軍團(tuán)菌,對(duì)循環(huán)用水及時(shí)更換或進(jìn)行軍團(tuán)菌的檢測(cè)。

夏季養(yǎng)生 芒種養(yǎng)生 芒種如何養(yǎng)生 
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