“沉默”不是金

　　小劉從進(jìn)部門的第一天開始，就很少跟同事聊天，也幾乎不參加同事的聚會(huì)。一開始，大家每次聚會(huì)都及時(shí)通知他，但他總是以各種理由推托，一次也沒來過。慢慢地，大家也不去問小劉參不參加了，對(duì)他比較疏遠(yuǎn)。

　　工作上，小劉保持了不該有的“沉默”。有一次，領(lǐng)導(dǎo)給他布置了一個(gè)設(shè)計(jì)課題，小劉把任務(wù)領(lǐng)走后一直沒有反饋，這樣一來，領(lǐng)導(dǎo)總認(rèn)為他完成工作是沒有任何問題的。哪知道，半個(gè)月后，小劉根本沒有完成課題，也沒有及時(shí)將困難和進(jìn)度匯報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)。

　　在工作中遇到難度大一點(diǎn)的課題，調(diào)動(dòng)各方面的力量是很尋常的事，小劉卻因?yàn)楠?dú)來獨(dú)往、沒有及時(shí)跟同事溝通而延誤了工作。接受任何否，如果實(shí)在不能完成，及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)也是必須的，這樣領(lǐng)導(dǎo)可以在時(shí)間和進(jìn)度上掌握主動(dòng)權(quán)。小劉的沉默寡言就是把自己“封閉”起來，到頭來影響的還是自己。

　　問題評(píng)析：不善于與人交往的員工往往不善于與人合作，單打獨(dú)斗不能利用別人的資源，因此，完成相同的工作，付出的努力和壓力就要比其他同事大得多。職場上的“沉默”不是金，首先會(huì)影響到個(gè)人的健康，因?yàn)楣陋?dú)的人在情感上不容易得到別人的理解和積極支持，壓力很難得到及時(shí)的緩解。回避和同事、領(lǐng)導(dǎo)的直接交流，易被司事們“邊緣化”，很可能導(dǎo)致工作的低效。

　　心理學(xué)關(guān)于人格方面的研究.其中有—條就是“樂群性”，這里的“樂群”就是指樂于與人接觸，融入群體。“樂群性”高，感覺到的壓力就會(huì)小。人在職場，就必然要參與集體交往。對(duì)于集體來講，一個(gè)集體總希望其成員交流順暢、相處和諧，如果集體中存在一個(gè)“不合群”的人，則或多或少會(huì)影響其他人的心情，進(jìn)而影響整個(gè)集體的氛圍，當(dāng)然，也影響工作開展。對(duì)于個(gè)人來講.職場里“不合群”的人大多是由于個(gè)性特征、處世方法等因素?zé)o法融入集體，而導(dǎo)致自己被自己“晾在了一邊”。一個(gè)人一旦被貼上“不合群”的標(biāo)簽，將很難得到大家的認(rèn)可，久而久之淪為職場中的被遺忘者.這對(duì)個(gè)人長遠(yuǎn)職業(yè)發(fā)展肯定是不利的。

　　輕松減壓：五招改善不合群心理

　　第一招：學(xué)會(huì)關(guān)心別人。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng)，也會(huì)給你帶來滿足感，并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。

　　第二招：學(xué)會(huì)向別人求助。因?yàn)閯e人幫助你克服了困難，你的心理感受當(dāng)然就會(huì)從緊張轉(zhuǎn)為經(jīng)松，這不僅使你懂得了與人交往的重要性，別人也會(huì)感到愉快，這就是一種情感交流。

　　第三招：學(xué)會(huì)一些交際技能。多掌握幾種文體活動(dòng)技能，如打球等，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在許多場合都會(huì)成為受別人歡迎的人。經(jīng)常找機(jī)會(huì)與別人談?wù)勗挕⒘牧奶欤懻撃承﹩栴}，交換一些意見是十分必要的。

　　第四招：學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己。在人際交往中，你對(duì)自己能認(rèn)識(shí)越正確，你的行為就越自然，表現(xiàn)也越得體，結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評(píng)價(jià)。