貼士:會讓孩子變笨的其他因素
除了家長教育的影響,還有一些小的生活習慣會讓孩子在成長的過程中變笨
1.長期飽食:長期飽食導致腦動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。
2.輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。此外,早餐質量與智力發展也有密切聯系。據研究,一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的佳思維普遍相對延長.而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。
3.甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素,而甜食會降低食欲,減少對高蛋芻和多種維生素的攝入,從而影響大腦發育。
4.睡眠不足:大腦消除疲蒡的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會變得糊涂起來。
5.少言寡語:大腦中有專司語言的葉區,經常說話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。應該多說一些內容主富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。
6.空氣污濁:大腦是全身耗氧量大的器官,平均每分鐘消耗氧氣500—600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時,特別需要講究學習環境的空氣衛生。
7.體罰孩子:美國專家跟蹤調查了1500余名兒童發現,體罰可能會讓孩子變笨,他們認為打得越多孩子心智發展越慢。
結語:看了上面的文章,你了解孩子為什么會說謊了吧!教育孩子是一門學問,應該結合孩子的興趣,發揮孩子的特長,常給孩子鼓勵,激發孩子的學習興趣。(文章原載于《大家健康》,刊號:2012年第4期,作者:顧紳、先谷、竹修,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容)。