成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

八款早餐振奮精神(2)

  蝦排三明治

  材料:鮮蝦、全麥面包、奶酪片、西紅柿、生菜葉、雞蛋。

  調料:沙拉醬、鹽、料酒、胡椒粉。

  做法:

  1、鮮蝦只取蝦仁,清洗干凈后剁成茸,或者用攪拌機打成茸也可以;然后放入容器,加入少許鹽,料酒,胡椒粉,腌漬一小會,鹽一定要少放。

  2、雞蛋加入少許清水打散,然后倒入煎鍋攤成蛋餅,為了增加蛋餅的厚度,可以將蛋餅對折。

  3、用攤好蛋餅的鍋將蝦餅煎熟,小火慢煎即可。

  4、將煎好的蝦餅、蛋餅,還有奶酪片,西紅柿,全麥面包分別改刀切成大小一致的方片,下腳料吃掉即可。

  5、后用全麥面包將所有材料夾在一起就可以了,別忘了每層中間都抹上一層沙拉醬。后可用牙簽固定。

  香酥紅豆餅

  材料:低粉200克、白砂糖40克、水100克左右、黃油40克。

  做法:

  1、將面粉過篩,分別把兩種面和好,放在一邊松弛半個小時左右。

  2、利用面團松弛的時間我們來處理紅豆餡,將提前泡過一晚的紅豆放入鍋中,加入適量的清水,開火煮豆子,將紅豆煮至酥爛,沒有湯汁了,就可以關火了。紅豆因為已經浸泡了一晚,所以非常好熟,煮不了多久豆子就會裂開,達到我們需要的效果了。在煮好的紅豆中加入適量白糖,并用勺子不斷的攪拌,碾壓,不要全部搗爛,保留一些豆子,這樣吃起來口感好。這樣紅豆餡就算做好了。

  3、下面做油皮包油酥,也就是紅豆餅皮的做法。將醒過的油皮,油酥分別搓成長條,并分成10段。

  4、取一塊油皮,搟平,包入油酥,封口捏緊,避免油酥漏出來。這步做好后醒3-5分鐘。

  5、用手掌將面團壓平,再用搟面杖搟成長條狀,再將它卷起。這步做好后再醒3-5分鐘。

  6、再用手掌壓平,搟成長條,再卷起,再醒3-5分鐘。然后將這個醒好的小面團搟成圓面皮就可以了。

  7、后包入紅豆餡,做成小餅的形狀。

  8、在小餅表面刷蛋黃水2次,放入預熱200度的烤箱,烤約20-30分鐘,表面呈金黃色即可。

早餐吃什么最有營養 營養早餐 西式早餐 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区高清免费不卡 | a级无码毛片真真久久真人版 | 国产二区视频 | 成年A片免费体验区120秒 | 国产精品毛片a一区二区三区 | 日韩av无码中文一区二区三区 | 成人中文字幕在线 | 国产精品偷伦视频观看免费 | 东京热一区二区三区无码视频 | 国产在线免费观看电视剧 | 久久久久精品国产熟女影院 | 91精品一区二区三区在线 | 国产精品白丝jk喷水视频 | a级毛片精品免费看 | 91大神精品无码在线观看 | 欧洲av色爱无码综合网 | 无码精品人妻一区二区三区涩爱 | 亚洲岛国v无码无遮挡在 | 成人av无码区二区三区 | 国产福利一区二区三区高清 | 久久精品国波多野结衣 | 欧美激情肉欲高潮无码鲁大师 | 大片免免费观看视频播放器在线观看 | 91在线无码精品秘入口导航 | 高清自拍亚洲精品二区 | 亚洲综合久久1区2区3区 | 性色国产成人久久久精品二区三区 | 久久亚洲中文字幕精品有坂深 | 久久国产露脸老熟女熟69 | 国产精品白浆在线观看免费 | 免费国产网站 | 国精品人妻无码一区二区三区软件 | 噜噜中文字幕一区二区三区 | 精品日韩视频一区二区三区在线 | 熟女人妻-蜜臀AV-首页 | 中文字老妇女偷乱视频在线 | 国产成人精品免费久久久久 | 激情A片久久久久久播放 | 九九99国产精品视频 | 美女强奷到抽搐在线播放 | 91精品国产全国免费观看蜜桃 |