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OL麗人逃離“鼠標手”六大妙招(5)

  中醫食療配方治療鼠標手

  1、杜仲核桃豬腰湯

  豬腎(豬腰)1對切片,大棗2個去核,與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入燉盅,加水共煎沸后改小火燉1小時。飲湯吃肉,每日1劑。

  功效:益氣補腎,壯腰助陽。主治腎氣不足型鼠標手。

  2、當歸生姜羊肉湯

  當歸、生姜各30克切大片;羊肉500克焯沸水,晾涼,切塊。羊肉、當歸、生姜、紅棗10個同入砂鍋,加適量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉,隔日1劑。

  功效:溫經散寒,活血定痛。主治陰寒內盛、氣血凝滯型鼠標手。

  3、芝麻粥

  芝麻15g,大米100g。將芝麻用水淘凈,輕微炒黃后研成泥狀,加大米煮粥。

  功效:每日1劑,供早餐食用。可以緩解鼠標手。

  此外,鼠標手患者在生活中可配合食療,以下幾種方法可供參考:

  (1)海帶25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日飲服一次。

  (2)生韭菜(或根)500g,搗汁溫服,每次500ml,每日2次。

  (3)淡菜300g。烘干研末,與黑芝麻150g炒熟,拌勻,早晚各服一匙。

  (4)芝麻15g,大米100g。將芝麻用水淘凈,輕微炒黃后研成泥狀,加大米煮粥。每日一劑,供早餐食用。

  (5)黑芝麻15g, 薏苡仁10g。磨粉每天一次。

  總結:鼠標手如今已經成為了新型職業病,很多收起困擾,尤其是工作離不開電腦的白領朋友們。那么,如果你不想讓你的手再收鼠標手的危害就來學習小編為您準備的治療鼠標手的方法吧。

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