老年人大病初愈防“食復”
生活中，有些老年人在患過大病之后，剛剛痊愈，就開始大吃大補。結果往往是不但沒有起到康復的作用，反而使原病復發，癥狀加重，這種現象中醫稱之為“食復”。
患者由于生病期間胃口不佳，病愈之后想吃好點兒、多吃點兒，補補身體的想法是可以理解的。但食補要按一定的步驟，循序漸進地實施，不宜操之過急，否則反而有可能造成病情反復。
導致食復的原因很多，如病后余邪未盡，脾胃虛弱，此時若勉強飲食，盲目進補，會使尚未完全恢復的脾胃功能受損。元氣的盛衰與后天的脾胃功能密切相關，元氣充沛則臟腑、經絡等組織器官的功能強健、旺盛，體質強壯少病;元氣虛衰則臟腑虛弱，抵抗力低下而多病。
食復的癥結就在于，盲目進食進補使得疾病初愈后本來就很虛弱的脾胃功能進一步受損，更加不利于元氣的恢復。正如《景岳全書》中所說：“不欲食者，不可強食，強食則助邪;新復之后，胃氣初醒，尤不可縱食。”
