(4)內(nèi)衣穿法不正確：
過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時選購胸罩就要調(diào)整尺碼。穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應(yīng)當先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
(5)減肥不當：
這是影響胸部發(fā)育的典型錯誤，減肥不當多度節(jié)食導(dǎo)致胸部縮水，長期處于饑餓狀態(tài)，胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，因此胸部就變小、變下垂了。減肥期間為了防止胸部變小、變下垂，應(yīng)該配合高蛋白質(zhì)食物，并輔助維生素A、B、C、E，礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵等。
(6)哺乳：
孕婦的乳房隨著胎兒的長大而不斷增大;分泌乳汁的乳腺管增多，脂肪也相應(yīng)增多。由于肥大的雙乳下垂，有的孕婦用乳罩將其束起來，這種方法是不可取的，會影響乳房的泌乳。正確的保護方法，應(yīng)該用寬松的大乳罩將乳房托起來，減少孕婦因乳房懸垂而感到不適。
(7)年齡：
隨著年齡的增長我們的胸部逐漸的下垂，那么隨著年齡的增長，必要的內(nèi)衣不可少，還應(yīng)該多加強體育鍛煉以及適當?shù)难a充膠原蛋白，多吃些蛋白質(zhì)含量高的食品有助于我們胸部的堅挺。
