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小心吃白米 吃出二型糖尿病(4)

  美國研究稱“八杯水”美容無效

  多年以來,坊間流傳著一條基本的美容的規則:如果想擁有清新年輕的皮膚,每天必須至少喝八杯水。無論是化妝師還是保健師和營養師,大都同意飲用適量的水將清洗我們的身體系統,祛除斑點,撫平皺紋,從內向外滋潤皮膚,確確實實是擁有靚麗肌膚的靈丹妙藥。不過近幾年許多皮膚科專家認為這個理論根本就不可信,他們認為在人類的皮膚中只有外層能保持濕潤。在一項雙盲安慰劑對照實驗中,女性參與者被告知每天飲用1.5升水,持續8個星期,其它生活因素不變。一些參與者飲用了普通的自來水。另一些人飲用“薇朵”(Willow Water,一種來自英國高山湖區的天然礦泉水)礦泉水,這種水含有水楊苷,一種柳樹皮的衍生物,在新陳代謝的時候它可以轉化成水楊酸。水楊酸是很多種皮膚產物的組成部分,因其消炎的特性而著稱,功效與阿斯匹林類似。

  每一個女性參與者在試驗前后都進行拍照,然后用先進的Visia膚色分析系統做詳細對比,檢測皺紋的范圍和深度,皮膚的質感還有日光造成的老化數量。按照廣告宣傳上所說,那些喝過“薇朵”礦泉水的實驗者被發現皺紋令人吃驚地減少了24%。這聽起來好像非常有說服力,但這是真的嗎?

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