肝臟是人體內臟里大的器官，位于人體中的腹部位置，在右側橫隔膜之下，位于膽囊之前端且于右邊腎臟的前方，胃的上方，是人體消化系統中大的消化腺。運動與肝有著直接的關系。那么，如何運動保護肝臟呢?保護肝臟適合哪些運動?下面就來聽聽專家的建議吧。

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