收斂胯下部位
感覺自己穿緊身牛仔褲兩腿間的贅肉無處躲藏？試試使用拉力繩鍛煉，可以一步到位解決問題。大腕私教TerriWalsh建議：腿彎曲，將拉力繩纏在一邊腳踹處，然后用力往前或者一側長拉力繩。這樣能極好的鍛煉到大腿內側和屁股的位置，看起來更緊致。
清除腿部體毛
當你沒有時間使用蠟紙或激光脫毛的時候，你可以試驗回歸到輕松的脫毛方式，用剃刀和肥皂就能搞定。光滑的腿部能反射更多的光線，造成腿部很苗條的視覺感受。
健美你的腿部
把腿曬成小麥色可能是每個女孩夏天必做的事情。健美的雙腿對于愛穿超短褲的女孩子們也格外的重要。如果你喜歡通過健美操鍛煉的話，我們力薦你練習側抬腿。如果你更喜歡瑜珈鍛煉的話，可以將腿朝上練習倒置。
對付向內生長的毛發
因為脫毛不當等引起的內生毛發實在很礙眼，所以選擇溫和型的脫毛膏，在舒緩不刺激皮膚的同時能將向內生長的毛發一同脫掉。
