隨著電腦的普及，許多工作都可以用電腦來操作。有些人坐在電腦前，除了工作、學習，還可以上網、玩游戲、看影碟……每天都可有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。
可是，隨著坐在電腦前的時間越來越長，皮膚也會漸漸變得干燥晦暗，出現斑點，甚至還可以在眼角看見皺紋，這主要是由于電腦的輻射所致。
實驗表明，電腦輻射對皮膚的影響很大。有位女職員，原本膚質很好，白白嫩嫩，也沒什么斑點。由于上網時間較長，皮膚開始干燥、脫皮，而且顏色偏黃。這是因為電腦屏幕輻射產生的靜電，易吸附灰塵，長時間面對它，就會使皮膚上出現斑點與皺紋。因此，在電腦前工作時不妨涂上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。
電腦產生的輻射不僅會導致皮膚干燥缺水，加速老化，嚴重的甚至會導致皮膚癌。所以，在享受電腦帶來的方便和快樂時，一定要注意保養自己的皮膚。那么，電腦族該如何來保養自己的皮膚呢?
無論一天的工作如何緊張，回家后如何疲憊，離開電腦后，第一項任務就是清潔肌膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品。不論男女，都不應該缺少這道“程序”。
