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五法排除消極情緒(3)

  不良性格亦可移

  一個人的性格是在遺傳、成長環境、教育等先后天因素的交互作用下形成的。而一個人的性格一旦形成,就具有穩定性,持續呈現出一種明顯的特征,不容易改變。所以俗話說:“江山易改,本性難移。”

  但“難移”不等于“不移”。 從性格的形成過程來看,性格離不開人的社會實踐活動。也就是說,每個人的性格形成都會受到社會現實的影響。比如你覺得自己性格有點自私,那就試著經常幫助別人。

  當你遇到困難的時候,自然也會得到別人的幫助。長此以往,就會形成熱心助人的性格特征。又比如你覺得自己屬于比較沖動的類型,那可以從生活中的小事培養自己的耐心,比如控制自己不要隨意打斷別人的講話、做一些心細的家務活。

  所以,我們應該擺脫“江山易改,本性難移”的認識誤區。如果你覺得性格有不良的一面,那從現在開始,努力培養正確的行為習慣,并加以強化,長期堅持,不良性格同樣能得到糾正。

不良性格 心理壓力 消極情緒 
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