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清起瘦臉操 告別大餅臉(2)

  7種瘦臉小偏方 打造驚艷小V臉

  刮痧→瘦臉新偏方

  刮痧是傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉,其實除了平時我們慣用的瘦臉方法外,刮痧瘦臉也是一個很不錯的選擇哦~臉部刮痧強調能促進循環,讓臉部線條更美。

  點按神秘瘦臉穴位

  位于前頸喉結外側3cm處與位于嘴唇斜下凹處的穴位,有增進臉部血液循環和使皮膚緊致的神奇功能。

  仰面躺在床上,用手肘支撐身體,將頸部盡可能地向后伸展,堅持10秒鐘,慢慢將下巴盡可能地收回,停留5秒鐘后放松下來,再重復多次。  

  Tips:從改變日常動作開始緊致下巴

  平時走路時,微微昂頭,不僅提升氣質,更能消除雙下巴的尷尬。

  拍照時,略微低頭,將相機超過視平線,這樣拍出的照片,你絕對是標準的尖臉美人。

  早晚按摩5分鐘→松弛、水腫都有效

  假期時間充裕,不用像平時一樣精簡護膚步驟,因此不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉,都建議每天早晚按摩3-5分鐘。很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產品推出,配合按摩,會讓效果得到更好的發揮。大多數品牌的美容顧問都會掌握一套配合護膚品的按摩手法,可以到柜臺學習一下。千萬不要自己隨意發揮,不遵循皮膚紋理的走向,很可能適得其反。  

  周圍環境避重就輕→消水腫

  長時間聽低重音的音樂,交感神經興奮,會阻礙循環,如果臉部很容易水腫,就應該放棄“過激”的音樂;在強光下,副交感神經無法進行有效的活動,身體產生緊張感,臉也會腫,所以在室內,好使用比較柔和的光源;晚上8點以后,要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

大餅臉 如何瘦臉 小v臉 
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