空氣污染增加糖尿病幾率

　　發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期暴露在交通污染導(dǎo)致的惡劣空氣中，可能會(huì)增加糖尿病的發(fā)病幾率，這對(duì)那些生活方式健康、不吸煙以及經(jīng)常鍛煉的人更為明顯。

　　參與該研究的有57000多名志愿者，據(jù)丹麥國(guó)家糖尿病登記數(shù)據(jù)1993年~1997年顯示，這些志愿者當(dāng)時(shí)年齡在50~65歲之間。之后受訪者數(shù)據(jù)持續(xù)更新，直到2006年6月，平均隨訪時(shí)間接近10年。研究評(píng)估了從1971年開(kāi)始受訪者居住地的二氧化氮平均水平，并考察了二氧化氮平均水平和糖尿病發(fā)病率的關(guān)系。結(jié)果顯示，在確診的糖尿病病例中，非吸煙者和體力活動(dòng)較活躍者患上糖尿病的幾率與居住地的二氧化氮平均水平顯著相關(guān)。

　　研究者認(rèn)為，空氣污染容易導(dǎo)致心血管系統(tǒng)發(fā)生炎性反應(yīng)，增加胰島素抵抗的幾率，因此誘發(fā)型2型糖尿病。

　　偶爾禁食預(yù)防癡呆和癌癥

　　過(guò)去，禁食是一種常見(jiàn)的治療方式，根據(jù)新研究發(fā)現(xiàn)，我們應(yīng)該回歸這種傳統(tǒng)療法。在不太遙遠(yuǎn)的將來(lái)，家庭醫(yī)生可能建議你每周禁食兩天，以預(yù)防大腦因衰老萎縮，降低心臟病，糖尿病甚至癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榻乘坪跄軌蛴|發(fā)一系列益身體健康的激素和代謝變化;能夠保護(hù)大腦，可逆轉(zhuǎn)糖尿病等。

　　英國(guó)飲食協(xié)會(huì)警告稱，經(jīng)常禁食可提高骨質(zhì)疏松癥和不育風(fēng)險(xiǎn)。目前，很多科學(xué)家仍不清楚禁食可能產(chǎn)生哪些負(fù)面影響。如果所能帶來(lái)的益處與研究發(fā)現(xiàn)的一樣，很多人可能愿意選擇“餓肚子”。但專家們表示，在決定禁食前好征詢醫(yī)生的意見(jiàn)。