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飲食必知常識 十類果蔬這樣吃堪比吃砒霜(4)

  8.蘑菇——蠅蕈素是致命的蘑菇毒素,可嚴重損傷肝臟

  毒物:蠅蕈素等

  有毒部位:5%蘑菇

  在美國大約有五千種蘑菇,其中約一百種據說有毒,而能致死的不到十個。盡管如此,蘑菇還是可能導致腸胃不適。因為蘑菇的本質是真菌而又有那么多個種類,所以很難判斷哪種有毒那種沒毒。憑經驗來看,通常我們說野外生長的蘑菇很可能有毒。蠅蕈素是致命的蘑菇毒素之一,它能造成肝臟嚴重損傷。我們所說的毒蕈也是有毒的蘑菇之一。

  小貼士:現有38000種已知蘑菇種類,其中5%有毒。

  9.河豚魚——河豚體內的河豚毒素能造成高血壓、肌肉麻痹等

  毒物:河豚毒素

  有毒部位:某些器官

  河豚魚是世界上第二毒的脊椎動物。雖然你在美國吃不到,但許多韓國人和日本人覺得這種魚的部分肉質非常鮮美。但是,某些器官比如肝臟,是劇毒致命的。這種魚體內的毒素學名為河豚毒素,它能造成高血壓、肌肉麻痹等癥狀,并導致中毒者由于隔膜肌麻痹、呼吸中止而死亡。許多亞洲人對于河豚這一危險的美味還是難以拒絕。

  小貼士:日本天皇吃河豚魚現在是違法的。

  10.木薯(樹薯) ——木薯的氰化物的量有劇毒會引起永久性癱瘓

  毒物:氰化物

  有毒部位:木薯

  雖然在美國并不常見,但灌木狀的木薯廣泛分布在加勒比海和南美洲。在用木薯作食材的時候,將其做成甜苦皆可。它的味道和氣味都取決生氰化物的量,這種物質是有劇毒的。大多數愿意吃木薯的人喜歡其苦味,因為這種味道能夠驅趕昆蟲甚至動物。如果吃木薯前的準備工作沒有做好,很可能吃完就一命嗚呼了。因為富含氰化物,木薯的毒性可能導致神經麻痹疾病,也會引起永久性癱瘓。

  小貼士:木薯根的成分與面粉相似,提取出來之后可以制作木薯粉。木薯葉包含氰化物,但如果將其搗碎與面粉和在一起在蔭頭里放五個小時,氰化物就會分解。

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