按摩去火：人共有五個(gè)去火點(diǎn)

　　上火，大概每個(gè)人都經(jīng)歷過。有的人一上火就牙疼，有的人一上火眼屎就多，還有的人爛嘴、尿黃等。上火了怎么辦？中醫(yī)認(rèn)為，人體有五個(gè)去火點(diǎn)，哪個(gè)部位上火了，就可按摩相應(yīng)的去火穴位。如果您上火了，趕快找到相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩去火吧！

　　上火癥狀一：牙疼

　　俗語云：“牙疼不算病，疼起來要人命。”牙疼的去火點(diǎn)在哪里？在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經(jīng)去火點(diǎn)。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼癥狀。

　　上火癥狀二：爛嘴

　　去火點(diǎn)在足第2趾。按摩2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側(cè)，每天一次，一次100下。

　　上火癥狀三：鼻火

　　去火點(diǎn)在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經(jīng)去火點(diǎn)，可每天按摩2～3次，每次3分鐘。

　　上火癥狀四：眼屎多

　　去火點(diǎn)在無名指。在無名指指甲旁靠近小指?jìng)?cè)，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次。每次一分鐘左右。

　　上火癥狀五：尿黃

　　治療尿黃的去火點(diǎn)在足小趾外側(cè)的趾甲角旁，好選擇在下午3～5點(diǎn)進(jìn)行，此為膀胱活躍的時(shí)刻，每天按摩2次，每次1～2分鐘。

　　總結(jié)：以上盤點(diǎn)的這些去火美食和去火妙方，很有效，在這個(gè)驕陽似火的夏季里，不妨吃吃它們?yōu)槟憬到祷鸢伞?/p>