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哪幾類年輕人有老關(guān)節(jié) 五種人需防關(guān)節(jié)炎(2)

  3、時(shí)尚新潮族

  專家醫(yī)生提醒,長時(shí)間按手機(jī)鍵盤或MP3按鈕的人群因用手指長時(shí)間做一個(gè)動(dòng)作,很容易誘發(fā)腱鞘炎,而腱鞘炎與關(guān)節(jié)過度勞損有著密切的關(guān)系,常發(fā)于手掌關(guān)節(jié)及拇指根部。其癥狀是手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降、握東西時(shí)感到困難等。這種情況常見于年輕的男性。而年輕女性不論春夏秋冬,都以裙裝為主,殊不知,肌肉和關(guān)節(jié)長期暴露在室外,不斷受到風(fēng)濕、風(fēng)寒等影響,易導(dǎo)致肢體麻木、關(guān)節(jié)酸痛,長此以往會(huì)造成慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

  4.更年期女性

  當(dāng)女性接近50歲時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)“腳跟疼、膝蓋疼”等關(guān)節(jié)疼痛的毛病。這是因?yàn)榕赃M(jìn)入更年期后雌激素水平突然下降,對(duì)鈣質(zhì)的吸收能力隨之銳減,容易出現(xiàn)各種缺鈣癥狀,比如腳跟疼、骨質(zhì)疏松等。女性進(jìn)入更年期后如果出現(xiàn)缺鈣表現(xiàn),即便再怎么補(bǔ)鈣,也很難被吸收,因此,要保護(hù)骨骼,只有早早開始預(yù)防。例如養(yǎng)成喝牛奶、豆?jié){的好習(xí)慣,多攝入豆制品,注意鍛煉身體。盡量少做一些諸如爬山等容易傷害膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),上班族女性應(yīng)一小時(shí)做一次廣播體操,即使只做5分鐘、10分鐘,只要能把它當(dāng)作常規(guī)化的動(dòng)作,也會(huì)對(duì)全身骨骼產(chǎn)生保護(hù)和強(qiáng)健作用。

  5.慢性關(guān)節(jié)炎兒童

  從目前該疾病的發(fā)展趨勢來看,關(guān)節(jié)炎的魔掌正伸向兒童群體。專家提醒家長們,慢性關(guān)節(jié)炎也是兒童期的常見病。很多人都認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是老年病,但其實(shí)兒童患病者也不在少數(shù)。這些小患者常常被我們忽視,以致漏診誤診,從而影響兒童的生長發(fā)育。

關(guān)節(jié)炎 喝濃茶 老年人 
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