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哪幾類年輕人有老關節 五種人需防關節炎

  目錄:

  第一章:五類年輕人易患關節炎

  第二章:喝濃茶的婦女易患風濕性關節炎

  第三章:三文魚等飲食療法應對關節炎

  編者按關節炎似乎是老年人專屬疾病。但是近年來,越來越多的年輕人似乎也開始患上了老關節這種疾病。為什么關節炎這么親睞年輕人呢?

  五類年輕人易患關節炎

  說起關節炎,很多人都會認為這是老年人的疾病,但是專家表示,近年來,老年患者有所減輕,關節炎患者趨向年輕化,哪類年輕人有“老關節”呢?

  關節炎是常見的慢性疾病之一,通常在中老年時期發病,然而它的病情發展并非一如兩日間的事,而是一個慢慢深入的過程,或許,在人年輕的時候就已經開始慢下了病根。哪些人容易患上關節炎?如果你是以下幾類人,那么你年輕的外貌下可能已經藏著“老關節”!

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  1、“久坐族”

  隨著電腦的普及,人們的工作方式也發生了翻天覆地的變化,現代人可以坐在空調屋里,坐在電腦前,輕輕松松完成每天的工作,而因關節缺乏鍛煉,加上寒氣入侵,容易出現病變。專家提醒辦公室一族應注意保護膝關節,預防關節炎。

  2、高跟鞋女士

  愛穿高跟鞋的女士也是關節炎發作的常見人群。科學家對穿高跟鞋走路對下肢關節作用力影響的研究發現,穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子會通過改變腳踝、膝蓋、臀部和身軀的關節位置而改變身體姿勢,容易使關節受到沖擊,導致關節炎。也就是說,這種漂亮的鞋子會將沖擊波從后跟上傳到身體,在膝蓋內部形成巨大的壓力,長時間穿高跟鞋可能造成關節退化。因此,醫生提醒愛美的女士,不要長期穿高跟鞋,并應適當按摩腳的穴位。

關節炎 喝濃茶 老年人 
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