4、對(duì)于今天的辦公E族來說，夜晚挑燈夜戰(zhàn)是再平常不過的事了燈下苦戰(zhàn)時(shí)采用哪種開燈方式對(duì)眼的傷害小?

　　A臺(tái)燈

　　B臺(tái)燈和頂燈

　　C頂燈

　　5、如果從眼睛健康的角度出發(fā)，應(yīng)該按什么標(biāo)準(zhǔn)來選燈呢?

　　A燈的瓦數(shù)

　　B功能和類型，如無頻閃護(hù)眼燈、LED燈、熒光燈

　　C色溫

　　專家解答

　　第一題

　　答案C：辦公桌平行于窗戶，人對(duì)著窗戶坐時(shí).會(huì)使光線直射眼睛，而人背對(duì)窗戶時(shí)一方面身體檔光，影響閱瀆的光線;另一方面陽光直射在電腦上會(huì)反光，對(duì)眼睛不好桌子垂直于窗戶，側(cè)面進(jìn)來的光線相對(duì)柔和，而且，窗在人的左側(cè)，右手寫字時(shí)，不會(huì)擋光，這樣擺放辦公桌或書桌有益于保護(hù)眼睛。

　　第2題

　　答案C：彩色的電腦背景會(huì)使視網(wǎng)膜上的能量消耗較大，使眼睛更容易疲勞而黑字白色的背景更干凈、清晰，有利于緩解視疲勞：

　　第3題

　　答案A：屏幕亮度過高，容易使我們的眼睛變得疲倦;另外.當(dāng)光線照向屏幕時(shí)，太亮的屏幕就會(huì)像玻璃一樣反射光線。眼睛很容易被反射光線“刺傷”，并產(chǎn)生疲倦的癥狀.慢慢地還會(huì)引起視力下降、所以，電腦屏幕亮度不宜太高。

　　第4題

　　答案B：如果只開臺(tái)燈的話，周圍環(huán)境比較暗，而燈下比較亮，眼睛要不斷適應(yīng)這種明暗反差，很容易疲勞，而只開頂燈往往又亮度不夠，一般只開一盞頂燈,照度只有300—400度，而我們理想，適臺(tái)閱讀的照度是750度左右所以，開一盞頂燈加一盞臺(tái)燈的話，光線亮度就比較適中，而且光線均勻，無反差，更有利于保護(hù)視力。

　　第5題

　　答案C：光源的顏色常用色溫這一概念來表示.色溫不同，光色也不同，帶來的感覺也不相同，色溫<3300K，是暖色光，給人的感覺比較溫暖，>5000K則是帶藍(lán)的白色光，是冷色光，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn).高、低色溫光源，都會(huì)加重人的腦疲勞和視疲勞，降低學(xué)習(xí)和工作效率，而色溫為4000K的光源，無淪是LED燈還是傳統(tǒng)的熒光燈、白熾燈，都具有光線柔和、不刺激眼睛的特點(diǎn)，其視覺功效好，瓦數(shù)只是代表燈泡的額定功率，瓦數(shù)越高光源越亮，相應(yīng)用電量也越大。所以.如果從護(hù)眼角度出發(fā)，選擇燈泡時(shí)我們一定要先看外包裝上的色溫值。