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辦公E族夏季護(hù)眼正當(dāng)時

  目錄:

  第一章:辦公E族夏季護(hù)眼正當(dāng)時

  第二章:你不可不知的隱形“光殺手”

  第三章:眼科專家教你9條護(hù)眼小秘籍

  編者按:眼睛通過與光線的結(jié)合,讓我們看到了多姿多彩的世界,但是如果使用不當(dāng),光也會帶給眼睛意想不到的傷害,特別是對于每天用眼過度的辦公E族,工作和生活中大多的隱形“光殺手”,讓我們的眼睛傷不起。

  辦公E族夏季護(hù)眼正當(dāng)時

  光給人類帶來光明和溫暖,眼睛只有與光線結(jié)合才能產(chǎn)生視覺,絢麗多彩的萬物、浩瀚太空的宏觀世界在光的照耀下,方能被人們所見,光對于人們至關(guān)重要,但是,正可謂“水可載舟,可亦覆舟”光對于眼睛的作用也是如此,善用則明眸善睞,但如果使用不當(dāng),光也會帶給眼睛意想不到的傷害,特別是對于每天用眼過度的辦公E族,工作和生活中大多的隱形“光殺手”,讓我們的眼睛傷不起。

  用光與護(hù)眼你不能不知的問題

  想要知道你在生活工作中是否懂得用光保護(hù)你的眼睛,就看一看下面關(guān)于如何正確用“光”的選擇題,你能答對幾道?

  1、辦公桌你擺對了嗎?

  作為辦公E族,每天1/3以上的時間,都在伏案工作,辦公桌前的采光好壞和人坐的位置與眼睛有著直接的關(guān)系。看一看你的辦公桌擺得合適嗎?

  A人坐下來背對窗,面朝門,這樣采光好,有利于保護(hù)眼睛。

  B面朝窗,這樣電腦背對光,不刺眼。

  C桌子垂直于窗,窗在人的座位左廁,光線既充足,又柔和不刺眼。

  2、使用電腦打字時背景用哪種色彩方案有益眼睛?

  A 白字,綠色的背景對眼睛好。

  B白字,大海一樣的藍(lán)色背景,清澈透明,眼睛放松。

  C默認(rèn)的黑字,白色的背景,對眼睛來說是好。

  3、關(guān)于電腦屏幕的亮度,下面兩種說法哪種正確?

  A電腦屏幕的亮度應(yīng)該稍微調(diào)暗一些,有利于保護(hù)眼睛。

  B把電腦屏幕調(diào)亮—點,這樣看得更清楚。

夏季護(hù)眼 護(hù)眼小秘籍 紫外線 
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